Что происходит в организме при потере лишних килограммов

Многие люди считают, что худея, они становятся просто привлекательнее и, соответственно, счастливее. Конечно, это мнение справедливо, но помимо этого, в человеческом организме происходит множество положительных изменений, которые благотворно влияют на здоровье в целом.

Что происходит в организме худеющего человека

• Наверно, самое первое, на что нужно обратить свое внимание, это понижение риска заболеть онкологическими и сердечно сосудистыми заболеваниями. Ученые со всего мира неустанно доказывают, что, теряя лишние килограммы, организм начинает лучше работать, особенно это касается сердечно сосудистой системы. Полные люди, которые сбросили свой вес на 10 – 15% от массы своего тела, меньше подвержены и онкологическим болезням. Долгое время считалось, что жировые клетки совсем не влияют на образование раковых опухолей. Однако в 2000 году ученые Америки провели исследования и доказали, что большое количество жировых клеток вызывает сильные изменения на клеточном уровне в организме человека, что и приводит к образованию раковых опухолей.

• Известно, что лишние килограммы могут вызвать не только ряд болезней, но и привести к депрессии. При этом не все полные люди стремятся похудеть. Некоторые даже не связывают свое депрессивное настроение с лишним весом. Но как только они скидывают пару – тройку килограмм, то с их душевным состоянием происходят положительные изменения – настроение улучшается, и жизнь снова наполняется яркими красками.

Лишний вес пагубно влияет на работу суставов, что приводит к возникновению артрита. Те, кто уже познакомился с данной болезнью, после потери веса замечают, что артрит их стал меньше беспокоить и суставы стали подвижнее.

• Также стоит заметить, что 90% худеющих людей начинают испытывать новые ощущения во время приема пищи. Например, вкус еды становится более выраженным. Тоже происходит и с запахами. Возможно, это связано с тем, что в процессе похудения, человек ограничен в выборе пищи и не употребляет привычные продукты питания, соответственно, вкусовые и обонятельные рецепторы реагирует острее, чем раньше.

• Улучшаются отношения с любимым человеком. Ученые доказали, что если в паре кто-то избавляется от своих лишних килограммов, то их сексуальные отношения улучшаются. Это связывают с тем, что похудевший партнер становится привлекательнее и увереннее в себе.

• Избавившись от лишнего веса женщина, ранее имевшая проблемы с зачатием, может забеременеть.

• Потеря лишнего веса положительно влияет на сон. Проведя исследование, ученые доказали, что человек, страдающий ожирением, имеет проблемы со сном, вплоть до бессонницы. Но как только он начинает худеть, то сон становится более спокойным и его продолжительность увеличивается.

Что происходит в организме худеющего человека

Помимо всех этих положительных изменений, в организме худеющего человека могут происходить и негативные трансформации. Например, могут обостриться хронические заболевания, такие как аллергия, язва, гастрит и прочие неприятные болезни. Чтобы этого не происходило, каждый желающий похудеть должен, перед тем, как начать соблюдать диету, пройти медицинское обследование и проконсультироваться у диетолога. Только в этом случае потеря лишнего веса принесет радость и положительные изменения.



Посмотреть последние комментарии
  1. Смотря килограммы чего потерял организм. Одно дело - жира и совсем другое - мышц. Последнее оказывает крайне отрицательное влияние на самочувствие.

  2. Мне по конституции практически не грозят лишние килограммы. За зиму наберу пару - тройку лишних, зато летом на даче махом скидываю.

  3. А мне вот нужно сбросить несколько кг. Но диетами себя не изнуряю, использую другие методы для похудения. Лишний вес - это прямая дорога ко многим проблемам со здоровьем.

  4. Смотря килограммы чего потерял организм. Одно дело - жира и совсем другое - мышц. Последнее оказывает крайне отрицательное влияние на самочувствие.

  5. Я считаю, что человек сам вправе решать, каким ему быть. Если он решил, что лишние килограммы ему не нужны, то пускай в его голове это останется полезностью, нежели отрицательными эффектами.

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.