Как избежать похмелья?

Праздники вносят в нашу жизнь позитивные эмоции, безудержное веселье и чрезмерное количество алкоголя. Однако плата за возможность расслабиться и отдохнуть иной раз слишком дорога. Как избежать похмелья?

Как избежать похмелья
1. За несколько часов до предполагаемого застолья не рекомендовано употреблять в еду тяжелую и жирную пищу.

2. Чтобы уберечь себя от быстрого опьянения и избежать неприятных последствий похмелья необходимо употребить в пищу бутерброд с маслом или выпить крепкий чай с лимоном.

3. Шампанское следует пить маленькими глоточками, а если вы любитель крепких алкогольных напитков, то временной интервал после первой выпитой рюмки должен как минимум составлять 20 минут.

4. Закусывать лучше вареным картофелем или мучными изделиями: так спиртные напитки гораздо медленнее достигают желудка.

5. Закуска в виде жирной или жареной пищи должна отсутствовать на праздничном столе: она содействует быстрому поглощению алкоголя кровью, а, значит, и быстрому опьянению.

6. Начинать застолье следует со слабого по градусу алкоголя, а заканчивать крепким.

7. Крепкое спиртное необходимо запивать соками. Запомните, что сочетание алкоголя и газированных напитков приводит к быстрому опьянению человека.

8. Не переусердствуйте в дегустации всех напитков, ведь смешав гремучие смеси водки с шампанским, вино с пивом, вермут с коньяком и даже белое и красное вино, вы обеспечите себе утро, полное головной боли и невыносимого дискомфорта.

Как избежать похмелья
Как избежать похмелья? Прежде всего, не повторяйте самых распространенных ошибок. Не стоит пытаться привести себя с утра в порядок, выпивая в огромных количествах кофе или крепкий чай. Во-первых, ваше самочувствие может резко ухудшиться. А во-вторых, подобные эксперименты пагубно отразятся на вашем здоровье: в первую очередь вас начнут беспокоить боли в сердце. Также не рекомендовано принимать препараты, которые направлены на защиту печени от вредных веществ: это собьет естественные механизмы самовосстановления пищеварения.

Соблюдение простых правил поможет вам забыть, что такое похмелье

Как избежать похмелья


Комментарии к записи " Как избежать похмелья?"

Посмотреть последние комментарии
  1. Сама много не пью, а вот знакомые некоторые не знают меры. Посоветую им Ваши рекомендации ,как правильно пить , чтобы не было похмелья

  2. Лично я ,чтобы избежать тяжелого похмелья, стараюсь никогда не мешать спиртные напитки, не запиваю никогда, пью водку всегда с лимоном и хорошо закусываю.

  3. Лучше всего не напиваться,знать свою меру,но если уж перебрали, рассол вам в руки.

  4. Да, действительно, все эти подсказки вам помогут. Однако если не можешь пить, не мучай попу!

  5. В жизни всякое бывает. Поэтому, представленные здесь советы могут пригодиться каждому.

    • Это точно. Для меня стало новостью, что водку не запивают напитками с газом. Я как раз это и делал. Возьму на заметку.

  6. Если плохо с утра, надо еще бульончику покушать. Кстати насчет таблеток для печени и крепкого чая- не знала что нельзя их, думала наоборот помогает, учту. ))

  7. Самый верный способ не болеть с похмелья, это - НЕ ПИТЬ! :)

  8. Лучшее средство избежать похмелья - вообще не пить! Ну раз уж так вышло, то эта статья будет полезна своими советами. Прочитала с удовольствием, пригодится в жизни!

  9. Полезные советы, даже спорить нечего. Но, как сказал один умный человек чуть выше, лучше всего вообще не пить! :))

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.