Главная / Архив тега "похудение"
сбросить вес

Вы ищете способы стать стройнее и не навредить здоровью? Если хотите сбросить вес, не стоит покупать таблетки для похудения или садиться на строгую диету. Важно понять, как ведут себя люди, которые всегда стройны, никогда не толстеют. Воспроизводя их принципы действий, придерживаясь их в течение долгого ...

Читать полностью »
Диета на кукурузной каше

Из всего разнообразия диет на кашах, диетологи особенно выделяют кукурузную. И неслучайно, кукурузная каша быстро насыщает, невероятно питательная, а это означает, что насыщение происходит быстро. О пользе кукурузы говорить можно долго, этот злак способствует расщеплению жиров, содержит полезные витамины, ...

Читать полностью »
клубничная диета

Самой вкусной и фантастически ароматной ягодой, без сомнения, является клубника. Более того – она невероятно полезная и способствует похудению! В ней практически отсутствуют углеводы, минимум калорий, зато в достаточном количестве магния, витамина С, калия, пектина, железа. Неслучайно многие голливудские ...

Читать полностью »
Диета на финиках

Сладкоежкам невероятно трудно отказывать себе в удовольствии полакомится сладеньким. Именно поэтому им особенно тяжело придерживаться диет, в которых употребление сладкого полностью исключается. Но выход есть! Диета на финиках поможет в эффективном похудении, плюс ко всему – экзотические фрукты очень ...

Читать полностью »
Диета на чечевице

Если вы перепробовали не одну диету, но не достигли желаемого результата или просто не можете придерживаться однообразного питания – не отчаивайтесь. Вам поможет вкусная, эффективная диета на чечевице. Меню диеты разнообразное, результаты потрясающие, плюс ко всему – польза для здоровья! Диетологи ...

Читать полностью »
как похудеть зимой

Зима – тяжелое, холодное время года. С наступлением морозных дней организм буквально требует горячей жирной пищи, а тут еще и новогодние праздники… В общем, к весне рядовой гражданин порядком обрастает жирком и чувствует приливы стыда, когда подходит к зеркалу. Давайте разберемся, что есть зимой, чтобы ...

Читать полностью »
Медовая диета

Медовая диета станет настоящей находкой для всех сладкоежек! Методика похудения на такой диете очень «сладкая», да и худеть вы будете не только эффективно, но и невероятно вкусно! Продукты пчеловодства славятся не только своими сладкими вкусами, но и уникальнейшими химическими составами. В сладких нектарах ...

Читать полностью »
Эффективная манговая диета

Некогда экзотический фрукт манго завоевывает всю большую популярность у нас. Сейчас его без особых проблем можно найти в любом супермаркете. Наслаждаясь его неповторимым, пикантным, нежным вкусом, многие не знают о его чудесных свойствах и полезности для здоровья. Манго обладает множеством важных и ...

Читать полностью »
Хурмовая диета – приятное похудение

Хурма – не просто полезный, но и очень вкусный, низкокалорийный фрукт. Кроме этого в ней много пектина и клетчатки, что способствует борьбе с чувством голода. Также в ней множество минералов, витаминов и антиоксидантов, препятствующих старению организма. Хотя хурмовая диета стала популярной совсем недавно, ...

Читать полностью »

Введите свой EMAIL:

Получайте кулинарные рецепты, полезные советы, новости, туристические и авто обзоры на свою электронную почту

Рубрики